Notis $39.95

Oriģināls

Move Well, Avoid Injury.

Tulkojums

Pārvietot Nu, izvairītos no traumām.

Oriģināls

Move Well, Avoid Injury. What Everyone Needs to Know About the Body. Composed by Barbara Conable. Music Education. DVD. Published by GIA Publications. GI.G-DVD-839. Move Well, Avoid Injury will be of great benefit to anyone who uses a computer, exercises, plays an instrument, dances. or breathes. Learn what everyone needs to know about the body in fifty informative and life-changing sections prepared by two masters of Body Mapping and Alexander Technique, Barbara Conable and Amy Likar. Through understanding how our bodies are designed, and therefore how we should best move our bodies, this eye-opening video contains techniques that have already helped thousands avoid repetitive stress injuries, posture problems, and other chronic ailments that can be truly debilitating. The helpful animations and clear descriptions on this DVD can truly change lives. This DVD is a resource you will refer to again and again as you learn to move well and avoid injury. Editor. Narrator. Amy Likar. CONTENTS. Body Mapping. 5 min. Body Maps - Body Map Flaws - Importance - Discovery. Balance. 29 min. Posture vs. Slumping - Head. Spine - Lumbar - Hip Joints - Knees - Ankles & Feet - Arms. Kinesthesia. 7 min. Six Senses - Developing Sensation - Whole Body Awareness. Arms. 39 min. Suspension - First Two Arm Joints - The Elbow - The Wrist - The Hand - The Whole Arm - Support for Arms. Legs. 10 min. Dynamic Cooperation - Hip Joints - Pelvis - Arm. Leg Coordination - Knees - Ankles & Feet - Legs & Balance. Breathing. 17 min. Lungs - Skeletal System - Muscular System - Balance - Diaphragm - Whole Body Experience - Gathering & Lengthening - Movement. Mapping the Whole. 3 min. Whole Body - Articulated Whole. Correcting the Map. 10 min. Draw - Questions - Anatomy Books - Palpating - Watch Examples - Gesture - Use a Mirror - Correct Cultural Errors - Constructive Rest. Inclusive Attention. 6 min. Rich Attention - Inclusive Awareness - Securing Attention. Barbara Conable is the author of several acclaimed books on movement published by GIA Publications, Inc. and Andover Educators, a network of music teachers saving, securing, and enhancing musical careers with accurate information about the body in movement. Amy Likar, DMA, is President and Trainer for Andover Eductors. She is also an AmSAT certified Alexander Technique teacher and a professional freelance musician. She has taught Body Mapping at universities and music schools throughout the United States and Europe.

Tulkojums

Pārvietot Nu, izvairītos no traumām. Kas Ikvienam jāzina Par Body. Sastādījis Barbara Conable. Mūzikas izglītības. DVD. Publicējusi GIA publikāciju. GI.G-DVD-839. Pārvietot Nu, izvairītos no traumām būs liels ieguvums ikvienam, kas izmanto datoru, vingrinājumi, spēlē par instrumentu, dejas. vai elpo. Uzzināt, ko visi ir jāzina par ķermeņa piecdesmit informatīvo un dzīves mainās sekcijas divi meistari Body Mapping un Alexander Technique, Barbara Conable un Amy Likar sagatavotajiem. Ar izpratni, kā mūsu ķermenis ir paredzēti, un tāpēc kā mums vislabāk virzīties mūsu ķermeņus, tas acu atvēršana video ir metodes, kas jau ir palīdzējusi tūkstošiem izvairītos no atkārtotām stresa traumas, poza problēmas, un citas hroniskas kaites, kas var būt patiesi neciešami. Šā noderīgi animācijas un skaidri apraksti par šo DVD var patiesi izmainīt dzīvi. Šis DVD ir resurss jums attieksies atkal un atkal, kā jūs mācīties, lai pārvietotos labi un izvairītos no traumām. Redaktors. Stāstītājs. Amy Likar. SATURS. Body Mapping. 5 min. Ķermeņa Maps - Body Karte Trūkumi - nozīme - Discovery. Līdzsvars. 29 min. Poza vs. Slumping - Head. Mugurkaula - Jostas - gūžas locītavas - ceļgaliem - potītes. Kinesthesia. 7 min. Six Senses - Attīstīt Sensation - Visa ķermeņa apzināšanās. Ierocis. 39 min. Balstiekārta - Pirmie divi Arm savienojumi - Elbow - Plaukstas - rokas - Visa Arm - atbalsts ieroču. Kājas. 10 min. Dynamic Sadarbība - gūžas locītavas - iegurņa - Arm. Kāju Koordinācijas - Ceļi - potītes. Elpošana. 17 min. Plaušas - kaulu sistēmai - muskuļu sistēma - Bilance - Membrānas - Visa Body Experience - Gathering. Kartēšanas Visa. 3 min. Visa ķermeņa - Articulated Visa. Labošanai karti. 10 min. Draw - Jautājumi - anatomija Books - sataustīt - Watch Piemēri - žests - Izmantojiet spogulis - Labot Kultūras kļūdas - Konstruktīva Rest. Inclusive Uzmanību. 6 min. Rich Uzmanību - Inclusive Awareness - nodrošināt Uzmanību. Barbara Conable ir autors vairākām atzītu grāmatu par pārvietošanos ar GIA Publikāciju, Inc un Andover pedagogiem, tīkla mūzikas skolotāju taupīšanu, stiprinājuma, un kas uzlabo mūzikas karjeru ar precīzu informāciju par ķermeņa kustības, kas publicēti. Amy Likar, DMA, ir prezidents un treneris Andover Eductors. Viņa ir arī AmSAT sertificēts Alexander Technique skolotājs un profesionālu ārštata mūziķis. Viņa ir pasniegusi Body kartēšana universitātēs un mūzikas skolām visā ASV un Eiropā.